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SUMMARY:Breathwork
DESCRIPTION:🌿 BREATHWORK-ATEMREISE \nHast du Lust\, im Frühjahr\, innerlich aufzuräumen\, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen? \nPERFEKT. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse. \nEine Breathwork-Atemreise kann dich dabei unterstützen\, dein Nervensystem zu regulieren\, deine Zellen zu erneuern\, dich wieder lebendiger zu fühlen und ganz bei dir selbst anzukommen. \nWenn dich das ruft\, lade ich dich herzlich zu einer geführten Breathwork-Atemreise im Erfahrungsreich in Kelheim ein. \nIch freue mich sehr\, wenn du dabei bist. Anmelden kannst du dich hier: mail@jeannesurmont.com. \nDu atmest einfach tief und verbunden. Der Rest geschieht von selbst. \n⭐️ BREATHWORK IM ERFAHRUNGSREICH \nWann: Sonntag\, 17. Mai 2026\nZeit: 16 – 18 Uhr\nOrt: @Erfahrungsreich_Kelheim\, Kleiberstr. 14\, 93309 Kelheim (ehem. Lukaskirche in der Nähe von Regensburg)\nBeitrag: 30-40 € (je nach Selbsteinschätzung)\, bar vor Ort\nANMELDEN: mail@jeannesurmont.com \nBitte bring deine Wasserflasche und Socken mit. Komme in bequemer Kleidung und verzichte auf Parfum oder chemische Düfte. Leichte Kost 1\,5-2 Stunden vorher ist in Ordnung. \n🌿 BREATHWORK IST FÜR DICH\, WENN DU: \n* aus dem Alltagsstress aussteigen und innere Ruhe finden möchtest\n* deinem Nervensystem eine Pause schenken willst\n* Gefühle in einem gehaltenen Raum spüren möchtest – ohne darüber sprechen zu müssen\n* Klarheit und neue Energie für deine nächsten Schritte brauchst \n🪷 WAS DICH ERWARTET \nDann legst du dich hin und lässt dich von meiner Stimme und der Musik durch die Atemreise führen. Mit jedem verbundenen Atemzug entspannt sich dein Körper mehr\, dein Nervensystem fährt herunter und du kommst wieder ganz bei dir an – natürlich und sanft über deinen Atem. \n💬 WAS TEILNEHMER:INNEN SAGEN \n„Irgendwann wurde das Atmen ganz leicht – vor allem das Ausatmen fühlte sich sanft und federleicht an.“
“Ich konnte endlich loslassen.“\n„Mein Körper hat etwas völlig Neues erlebt.“\n„Danke für die Herzensweite.“\n„Mit Worten lässt sich kaum beschreiben\, wie es sich anfühlt\, wenn plötzlich nur noch Energie und Licht durch mich fließen und sich alles öffnet.“ \n⚠️ KONTRAINDIKATIONEN \nNicht empfohlen bei Schwangerschaft\, Epilepsie\, Bluthochdruck\, Netzhautablösung\, Herzerkrankungen oder schweren psychischen Erkrankungen.
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