Tom Gampfer zeigt uns in einer Schnupperstunde Qi Gong – eine jahrtausendealte Praxis aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die durch sanfte, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit Körper und Geist in Einklang bringt und dabei hilft, Stress abzubauen, die Lebensenergie zu stärken und innere Ruhe zu finden.